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咕噜豆腐煲的菜谱(图)

2007-10-26 09:02:0039健康网社区
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核心提示:咕噜豆腐煲几乎是一款完全由素菜做成的菜,做法简单但一样很美味。

咕噜豆腐煲的菜谱(图)

  选料

  豆腐3块,青椒1只,红辣椒1只,甘笋花适量,青豆适量,油炸花生适量,洋葱粒1匙,蒜蓉1匙,茄汁2匙,白醋适量,片糖适量,盐适量,蒜蓉适量,上汤适量,生粉适量。

  制法

  1.用适量油烧滚2杯水,加少许油,下青豆、甘笋花焯熟。

  2.烧滚2杯水,加入1/2茶匙盐,下豆腐浸片刻,捞起,吸去水分,切成小块,用滚油炸至金黄色。

  3.烧热油1汤匙,爆香蒜蓉和洋葱,下青、红椒和芡汁,煮滚再下其余材料煮两分钟,上桌前撒下油炸花生。

  特点

  油炸豆腐,炸之前,必须吸干水分,并要用旺火滚油炸,色泽更金黄。

(实习编辑:巫景铭)

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