• 备孕先补肾 4道食谱有效提升你的孕力 2011-8-26育儿

    医有云“种子先养生”,怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提,尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾,从而着手去保养好自己的身体,下面给你介绍的4款食疗,将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手,让你全面提升自己的孕力。(#画中画广告2#)补肾:双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵,和豆腐绝妙搭配,纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料: ...

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  • 政协委员下馆子自带食用油 饮食安全难以保障 2011-8-25饮食

    这年头,见过出门自带环保袋的、自带碗筷的、自带辣椒酱的、自带酒水的……可你见过自带食用油的么?近日,广州市政协委员宋川就表示,自己下馆子时会自带食用油。

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  • 准妈妈吃生菜怎么搭配最营养 2011-8-20育儿

    生菜含有丰盛的营养成分,其纤维和维生素c比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一样的。清炒生菜:具有生菜本身具备的功能,如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功能外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰盛的维生素,具有防止牙龈出血以及维...

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  • 6款菠菜食谱补血养颜 做聪明女人 2011-7-30女性

    菠菜中含大量的铁,对缺铁性贫血有改善作用,能让女人脸色更加红润;菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素e,具有抗衰老、促进细胞增殖的作用,能帮助防止头脑老化,让女人变得更加聪明。小编和大家一起学习炝菠菜、姜汁菠菜塔和蒜蓉菠菜粉丝等6款健康食谱。

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  • 5款菠菜食谱补血养颜 2011-7-29饮食

    菠菜中含大量的铁,对缺铁性贫血有改善作用;菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素e,具有抗衰老、促进细胞增殖的作用。小编和大家一起学习炝菠菜、姜汁菠菜塔和蒜蓉菠菜粉丝等5款健康食谱。

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  • 烹制地道川菜 土豆烧排骨 2011-6-17饮食

    烧,是常见的中式烹调技法之一,是先将食物油炸至金黄色后,下锅炒制调味调色,加水煮沸焖至汤汁浓稠即成。土豆烧排骨属烧制菜,将土豆和排骨炸好,回锅翻炒调味时,加入辣椒酱等调料调味,便是一道具有四川风味的菜肴。

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  • 每日一菜:白灼虾 2011-6-2饮食

    虾的营养丰富,还具有补肾、增强免疫力等功效,白灼虾保存了虾的鲜、甜、嫩,让你吃到虾的原味,许多男性朋友都特别爱吃,女性朋友们不妨为他做一道补充营养的白灼虾吧!(#画中画广告#) 材料:虾500克,姜10克,葱10克,料酒1汤匙。调味料:①生抽+日本芥辣;②蒜蓉+盐+烧热的熟油+生抽+糖;③香葱末+姜末+盐+烧热的熟油+生抽+糖;④姜末+油+生抽。做法:1.虾洗净,减去须脚,挑去虾线,沥干备用;2....

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  • 辣椒酱和酱黄瓜的制作方法 2011-5-17饮食

    我们家里的调味品一般都是自己到商店里面买的现成的,很少有自己研制的。其实现在外面很多加工包装过的东西多少含有一些添加剂,长期食用对身体也不好。这里推荐两种自己在家里就可以制作的辣味调味品,给你的饭菜添添新的味道吧!

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  • 泥鳅是男性滋补的最佳选择 2011-3-22男性

    男性食用什么食物才可以到滋补强身的作用呢?不断的有人关心这个问题,虽然这类问题引起了关注,但是到底什么食物适合那答案是五花八门的!(#画中画广告#)据专家介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的...

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  • 比2012早到来的是10种灾难性食物 2011-1-4保健

    我们从毒大米里,认识了石蜡;从毒火腿里,认识了敌敌畏;从红心鸭蛋 、辣椒酱里,认识了苏丹红;从毒银耳、毒蜜枣里,认识了硫磺;从毒木耳中,认识了硫酸铜;从毒奶粉中,认识了三聚氰胺;而“人造鸡蛋”的曝光,又让我们知道了“海藻酸钠、明矾和明胶”。近期,反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外,我们身边究竟还有多少饮食正威胁着健康呢?据报道,英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学...

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