蒜蓉辣椒酱

据流行病学研究 ,钠的摄取量与高血压罹患率成正比 ,也就是说钠量摄取过多时 ,高血压的罹患率相对地提高。因此 ,控制钠量的摄入是预防高血压的措施之一。高血压患者每日食盐不能超过一茶匙 (约 10克 )。此外 ,发酵食物如面包、蛋糕等在制作过程中 ,都添加有盐 ,诸如此类都是高血压患者日常饮食容易忽略的地方 ,不自觉中就食用了过多的钠盐。(#画中画广告#) 高血压患者和其家属可以利用以下处理 ,增加...

(#画中画广告#) 主料：牛筋,甘笋,番茄2个，干葱4粒，姜数片，葱2条，陈皮1/4个，白醋1/2茶匙，小红椒4只。配料：调味料：茄汁、辣椒酱各1汤匙，片糖1/4块，蒜蓉、盐、麻油、生抽各1茶匙，清水2杯。做法：　　1、牛筋用姜、葱氽水，加入白醋用清水浸2小时以上，倾出水分冲洗干净。　　2、甘笋去皮切块；番茄洗净切块；干葱去衣；陈皮浸软刮瓤；红椒洗净切细粒。　　3、烧热油1汤匙，爆香干葱、姜片、葱...

主料：木耳（6个，撕成1/4手掌大小的片）(#画中画广告#) 辅料：葱段若干（1寸长）、蒜蓉、白醋、盐、鸡精、色拉油、白芝麻做法：1.锅里烧开水，先加入葱段，让水里有葱的清香。2.加入木耳，再放入盐，好让木耳进味，凉拌的时候就不用放了。再在锅里加几滴色拉油，这样捞出来的木耳会显得更好看（这是大饭店里的做法，如果家里油比较紧张就算了）3.半分钟后，把木耳和葱一起捞出来，放在盘子里，葱不用去掉，这样有...

原料：(#画中画广告#)　　苦瓜2根，糖、醋、辣椒酱、味精、盐等适量。 制作：(1)将苦瓜洗净一剖为二，刮去内瓤，切成薄片。　　(2)把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里，片刻后捞起。　　(3)放入少许盐，然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀后即可食用。特点：　　酸甜苦辣鲜，清热解毒。（责任编辑：李宇胜）

面包片抹上butter，撒蒜蓉、切得很细的洋火腿末，高热1分钟就温软可吃了，如果想吃脆的，再高热1.5分钟。(#画中画广告#)简单、快捷，试试看！^_^（责任编辑：李宇胜）

(#画中画广告#) 主料：　鲈鱼　200克　　　辅料：　柠檬　30克　　　调料：　大葱　10克　姜　5克　大蒜　5克　辣椒酱　10克　鱼露　10克　白酒　5克　香菜　10克　各适量制作工艺 　　1. 鱼洗净，身上划两刀，放在盘中；　　2. 柠檬榨汁，用刀刮些柠檬皮屑备用；　　3. 葱、姜洗净，蒜头去皮洗净，均剁碎；　　4. 香菜择洗干净，切成末；　　5. 将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，并加入辣椒酱、酒...

(#画中画广告#) 走进天河北这间爱思达西班牙餐厅，立刻感觉到一种热情与活力。大厅里是红色的装饰，桌上放着红色的餐巾，连舒适的沙发都是红色的。不过很多外国人喜欢坐在露天的小院子里，一把把火红的太阳伞掩映在成荫的绿树中，坐在伞下喝喝甜酒，邀上三五知己聊聊天，很是悠然自得。据说在西班牙，　　人们很喜欢在露天的餐厅里吃饭，享受那份悠闲。西班牙的美食精致中带着点奔放，也同样让人耳目一新。据爱思达餐厅的大厨...

(#画中画广告#) 香港人穿衫style被日本同化得十分厉害，连食物也不例外。去旺角一带就总能品尝到不少。没想到这当中的一种由日本传入香港的街头元气小吃，最近开始在广州不少潮流旺场出现，越富广场就有一家日本小吃。 在不够两平方米档中，玻璃柜子里就摆放着日本冷面、八爪鱼、北极贝、墨鱼仔等17种小吃，只要付上5元便可挑上三样，潮人可随喜好随意搭配，而大部分的来料都选用与大和寿司一样的货料。潮人在挑好料...

(#画中画广告#) 侯阿婆乃此肉粽店最初创始人，这里的肉粽有大小两种，小的三元，加料有五种：卤蛋、香菇、虾仁、瘦肉和三层肉，大的五元，加的料多了莲子、鱿鱼干和海蛎干。肉粽要趁热吃，吃的时候把三种调料包括甜辣酱、蒜蓉、秘制花生酱和肉粽一起搅拌均匀才更好味。拌好调料的肉粽入口，那种香味我只能明确地分辨出花生酱、芝麻酱也许还有些微的辣椒酱，其他的复杂成分只有用“秘制”来形容。对于我这个外乡人来说，喜欢侯...