维生素D缺乏者的补充时间因个体差异而异，通常在数周至数月之间。具体时间取决于摄入量、皮肤合成能力以及是否存在吸收障碍。
维生素D缺乏是指体内维生素D含量低于正常水平，导致钙、磷代谢紊乱，影响骨骼生长和维持。轻度维生素D缺乏的患者，及时发现并开始补充维生素D，通常需要数周至数月的时间，维生素D水平即可恢复正常。对于重度维生素D缺乏的患者，由于长期缺乏维生素D，导致骨骼健康受到严重影响，如佝偻病、骨软化症等，此时若及时发现并开始补充维生素D，可能需要更长的时间，维生素D水平才能恢复正常。
维生素D缺乏者在补充维生素D的同时，应注意适当增加日晒时间，以促进皮肤合成维生素D，有助于缩短维生素D补充的时间。
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冬季来临，天气寒冷，对自身健康要格外关注。营养专家表示，应该在饮食方面采取主动，多吃营养丰富的食物，特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。
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王伟副主任医师广东省中医院擅长领域：胃肠道恶性肿瘤及急腹症外科手术为主的综合诊断与治疗。腹腔镜消化道疾病外科治疗，包括胃癌、结直肠癌、胃肠间质瘤、小肠肿瘤、炎性肠病、急腹症等疾病;开展低位直肠癌保肛手术相关研究;以及病态肥胖、返流性食管炎的外科治疗。中西医结合围手术期外科治疗。
潘运龙主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：胃肠道疾病（胃十二指肠溃疡、穿孔、出血，胃、大肠、小肠良恶性肿瘤，直肠癌，痔疮）；甲状腺疾病（结节性甲状腺肿、甲亢，腺瘤，癌）；腹外疝（小肠气）诊断及外科手术治疗
郜永顺主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：肿瘤类：贲门癌、胃癌、十二指肠肿瘤、小肠肿瘤、结肠肿瘤和职场肿瘤的标准根治手术。肠瘘：十二指肠瘘、小肠瘘、结肠瘘等。腹腔镜下的胃癌根治、胃肠间质瘤根治、贲门失弛缓症、膈疝修补、结直肠癌根治、腹壁疝修补、阑尾炎切除术以及不明原因反复消化道出血等。腹腔镜手术使得以上手术切口更小（如普通阑尾切除切口，痛苦更轻、恢复更快、皮肤外形干扰更小）。
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