长期维生素A缺乏可能导致夜盲症、角膜软化症、生长迟缓、免疫力下降和皮肤干燥。
1.夜盲症
夜盲症是由于维生素A缺乏导致视紫红质合成不足,使得暗适应减弱。患者会出现夜间或昏暗光线下视力减退的情况,严重时甚至可能导致完全失明。
2.角膜软化症
角膜软化症的发生主要是因为维生素A缺乏影响了上皮细胞的正常功能和角膜组织的修复过程。典型症状包括眼睛干涩、畏光、流泪及视力模糊。若未及时治疗,角膜可能出现溃疡,进一步发展为穿孔,导致永久性视力损失。
3.生长迟缓
生长激素的分泌受亮氨酸的影响,而维生素A有助于亮氨酸的代谢,因此维生素A的缺乏会影响生长激素的分泌,进而影响儿童的身高增长。表现为身高低于同年龄、同性别儿童的平均身高,可能伴有体重减轻、骨骼发育延迟等症状。
4.免疫力下降
维生素A对免疫系统的多种细胞和分子具有调节作用,其缺乏会导致免疫应答异常,易感性增加。可引起机体抵抗力降低,容易受到细菌、病毒等致病微生物侵袭,出现反复感染等问题。
5.皮肤干燥
维生素A参与维持皮肤完整性,促进角质形成细胞分化,缺乏时角质层水分丢失过快。导致皮肤变得粗糙、干燥,易发生皲裂,严重者可诱发皮炎。
维生素A缺乏可通过食物摄取进行补充,如胡萝卜、南瓜等富含β-胡萝卜素的食物,必要时可在医生指导下使用维生素AD胶丸、维生素A软胶囊等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。