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喝酒引起维生素b1缺乏吗

2024-09-21 12:01:3039健康网
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核心提示:喝酒会引起维生素B1缺乏。 因为酒精在肝脏中代谢时需要消耗大量的维生素B1,同时还会抑制其吸收和利用。因此,长期饮酒会导致体内的维生素B1储备减少,从而引发维生素B1缺乏症。若出现严重症状,建议及时就

喝酒会引起维生素B1缺乏。

因为酒精在肝脏中代谢时需要消耗大量的维生素B1,同时还会抑制其吸收和利用。因此,长期饮酒会导致体内的维生素B1储备减少,从而引发维生素B1缺乏症。若出现严重症状,建议及时就医进行治疗。

对于既往存在维生素B1缺乏或风险因素的人群,如酗酒、快速减肥等,喝酒可能加剧维生素B1的缺乏。

对于经常饮酒的人来说,平时应注意均衡饮食,避免过度依赖某种食物来摄取营养素,以降低维生素B1缺乏的风险。

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