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维生素d和钙片一起吃好吗

2024-09-07 17:36:3339健康网
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核心提示:维生素D和钙片一起吃通常比较好,可起到补钙的作用。 维生素D是一种脂溶性维生素,能促进机体对钙、磷的吸收,促使骨盐沉着于新骨基质中,有利于骨骼钙化,从而达到补钙的效果。因此,维生素D与钙片同服效果更佳

维生素D和钙片一起吃通常比较好,可起到补钙的作用。

维生素D是一种脂溶性维生素,能促进机体对钙、磷的吸收,促使骨盐沉着于新骨基质中,有利于骨骼钙化,从而达到补钙的效果。因此,维生素D与钙片同服效果更佳。

如果患者对这两种药物过敏,则不建议同时服用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在服用维生素D和钙片时需注意定期监测血清钙水平,避免因过量摄入导致高钙血症的发生。此外,对于存在肾结石风险的人群而言,应调整饮食结构,减少含草酸类食物的摄入,如菠菜、甘蓝等。

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