维生素k1的作用及功能

维生素K1具有血液凝固、骨质代谢、肝脏功能维护、心血管健康、神经系统发育与功能维持等多种生理作用。

1.血液凝固

维生素K1在合成凝血因子的过程中发挥关键作用，促进纤维蛋白原转化为纤维蛋白，有助于止血。

2.骨质代谢

维生素K1参与调节钙磷代谢，提高骨骼对钙的吸收利用，从而影响骨密度和强度。

3.肝脏功能维护

维生素K1是合成胆碱酯酶所必需的，在肝脏中起到辅助解毒和脂类代谢的作用。

4.心血管健康

维生素K1通过影响血管壁稳定性，降低动脉粥样硬化的风险，改善心血管健康。

5.神经系统发育与功能维持

维生素K1参与神经递质的合成与释放，对于中枢和外周神经系统的生长发育及功能维持具有重要作用。

补充维生素K1时应遵循医嘱，避免过量摄入导致潜在的出血风险。对于有凝血障碍或服用抗凝药物者，应谨慎使用维生素K1制剂。

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