果维康维生素c吃多了有什么危害

果维康维生素C过量摄入可能导致恶心呕吐、腹泻、尿频、肾结石等消化系统不适症状，还可能引起溶血性贫血等血液系统疾病。

1.恶心呕吐

过量摄入维生素C可能导致胃肠功能紊乱和胃酸分泌增加。可能出现恶心、呕吐等不适症状，严重时可引起脱水或电解质失衡。

2.腹泻

过量服用维生素C可能刺激肠道蠕动加速，导致消化系统功能异常。引发腹泻、腹痛等消化道症状，长时间腹泻会导致机体营养流失，水电解质平衡失调。

3.尿频

由于维生素C具有利尿作用，因此会引起排尿次数增多的现象。可能会使身体水分丢失过多，出现口干舌燥的症状，严重者甚至会出现脱水的情况。

4.肾结石

因为维生素C在体内代谢后会产生草酸，而草酸是形成肾结石的主要成分之一。患者可能出现腰痛、血尿等症状，还可能伴随发热、尿液颜色改变等情况。

5.溶血性贫血

大量摄入维生素C会干扰铁元素吸收，进而影响红细胞合成，诱发溶血性贫血。表现为乏力、黄疸、脾肿大等，重症者可有急性腰背疼痛、发热、寒战等症状。

建议定期监测维生素C的摄入量，避免长期过量摄入以减少潜在健康风险。

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