吃了虾不可以吃维生素C片。
虾肉中富含蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素,而维生素C具有一定的氧化性。若两者同时摄入,可能会导致蛋白质凝固变性,降低其营养价值,并且还可能导致消化系统不适症状,如腹胀、腹泻等。此外,由于虾中含有较高的嘌呤物质,如果与维生素C同食,可能会增加尿酸水平,长期如此容易诱发痛风等疾病的发生。因此,为了身体健康考虑,吃完虾后不宜马上吃维生素C片。
除了维生素C片外,虾也不应与葡萄、石榴、柿子等含鞣酸较多的食物同食,否则可能形成难以消化的物质,引起胃肠道不适。
在日常生活中,建议避免食用过量的虾以减少过敏反应的风险。对于需要服用维生素C的人群,应在医生或药师指导下使用,以免出现不良反应。
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