吃虾不能吃啥水果？

吃虾不宜食用柿子、石榴、葡萄、菠萝等水果，因为这些食物可能与虾中的蛋白质产生化学反应，引起不适。需注意的是，虽然这些食物与虾同食可能产生不良反应，但并不具有治疗作用。

1.虾

虾是一种常见的水产品，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分。但其含有的砷元素可能与某些水果中的维生素C发生反应形成有毒物质。若将虾与柑橘类水果如橙子或柠檬一起大量摄入，可能会增加体内砷的积累风险，导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

2.柿子

柿子中含有鞣酸，与虾中的蛋白质结合后会形成难以消化的化合物，引起胃肠道不适。同时食用柿子和虾可能导致腹胀、腹泻等症状。

3.石榴

石榴中含有机酸，与虾中的蛋白质相遇会产生沉淀物，影响人体对蛋白质的吸收。此外，还可能引发肠胃道不适，出现恶心、呕吐等症状。

4.葡萄

葡萄含有多种天然果酸，与海鲜中的蛋白质结合易产生不易消化的沉淀物，从而引起胃肠不适。食用葡萄后，如果立即进食虾，可能会加重胃肠负担，导致腹痛、腹泻等不良反应。

5.菠萝

菠萝属于一种酸性水果，其中的蛋白酶可分解蛋白质，而虾肉中含有丰富的蛋白质，两者同食会导致蛋白质变性，降低营养价值。从中医角度讲，菠萝味甘微酸，性平，具有一定的利尿作用，而虾也具有补肾的作用，因此二者同食可能会导致小便次数增多的现象发生。

建议在食用虾时避免与上述提及的水果同食，以减少潜在的风险。对于存在过敏史的人群而言，应特别注意观察是否对虾及其与其他食物的组合产生过敏反应。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。