木瓜和海鲜可以一起适量食用。
木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质等营养成分，适当食用对人体有益；而海鲜中富含优质蛋白质及不饱和脂肪酸，两者结合可为身体提供全面的营养支持，并且有利于促进新陈代谢。
对于消化功能较弱的人群，由于海鲜属于寒性食物，与木瓜同食可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
在食用木瓜和海鲜时需注意控制摄入量，避免过量导致不适症状发生。此外，对这两种食材过敏者不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
浙江省中医院三级甲等 中医医院 公立
秦皇岛市山海关人民医院二级甲等 综合医院 公立
杭州市红十字会医院三级甲等 中西医结合医院 公立
江阴市南闸卫生院二级甲等 综合医院 民营连云港市第四人民医院新浦分院二级 综合医院 公立郑州市市直机关医院二级 综合医院 公立
检查孩子营养不良挂什么
肥胖症挂什么科
肥胖挂中医院什么科室
吃过小龙虾手肿挂什么科
吃不下饭挂什么科
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”