痰湿体质者可以适量饮用红豆薏米茶。
红豆薏米茶中的红豆性平味甘、微涩，有利尿消肿的功效；而薏苡仁性凉，味甘淡，有健脾利水渗湿的作用。两者合用可起到较好的祛湿效果，有助于改善痰湿体质者的不适症状。
痰湿患者在急性期不建议大量食用红豆薏米茶，以免引起脾胃运化失常，导致痰湿内蕴加重。
痰湿体质者日常生活中应注意饮食调理，适当进食具有健脾祛湿功效的食物，如赤小豆、芡实等，同时配合适当运动，如慢跑、太极等，以助于改善痰湿体质。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
痰湿体质者可以适量饮用红豆薏米茶。
红豆薏米茶中的红豆性平味甘、微涩，有利尿消肿的功效；而薏苡仁性凉，味甘淡，有健脾利水渗湿的作用。两者合用可起到较好的祛湿效果，有助于改善痰湿体质者的不适症状。
痰湿患者在急性期不建议大量食用红豆薏米茶，以免引起脾胃运化失常，导致痰湿内蕴加重。
痰湿体质者日常生活中应注意饮食调理，适当进食具有健脾祛湿功效的食物，如赤小豆、芡实等，同时配合适当运动，如慢跑、太极等，以助于改善痰湿体质。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
广州医科大学口腔医院三级甲等 专科医院 公立
华容县第二人民医院二级 综合医院 公立齐齐哈尔市梅里斯达区人民医院二级 综合医院 公立
攀枝花市精神卫生中心三级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立睢县中医院二级甲等 中医医院 公立
中国中医科学院广安门医院三级甲等 中医医院 公立
检查孩子营养不良挂什么
肥胖症挂什么科
肥胖挂中医院什么科室
吃过小龙虾手肿挂什么科
吃不下饭挂什么科
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”