问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

牛腱子的功效与作用

2024-03-15 03:44:3239健康网
栏目关注:
核心提示:牛腱子具有补中益气、健脾养胃、强筋健骨、滋养肝肾、提高免疫力等功效和作用。

牛腱子具有补中益气、健脾养胃、强筋健骨、滋养肝肾、提高免疫力等功效和作用。

1.补中益气

补中益气是指牛腱子具有调和脾胃、增强体力的功效。

2.健脾养胃

健脾养胃表示食用牛腱子能够辅助改善消化吸收功能,缓解胃肠不适。

3.强筋健骨

强筋健骨说明适当进食牛腱子能为肌肉提供必要的营养物质,促进骨骼健康。

4.滋养肝肾

滋养肝肾表明经常摄入牛腱子对肝脏和肾脏有一定的保健作用。

5.提高免疫力

提高免疫力说明适量食用牛腱子有助于增强机体抵抗力,减少疾病的发生风险。

在选择牛腱子时,应确保其新鲜且来源可靠,以避免食物中毒或其他潜在健康风险。烹饪前需仔细清洗,并合理搭配其他食材,如蔬菜或豆类,以获得更全面的营养。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: