痰湿体质者应少吃或不吃鸡胗。
痰湿体质的人群通常存在消化不良、食欲减退等症状，而鸡胗富含蛋白质，摄入后会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状，从而加重痰湿体质者的病情。
除上述提及的饮食建议外，痰湿体质者还应注意避免食用过于油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。
对于痰湿体质者而言，日常生活中需注意调整饮食结构，并配合适当运动以改善身体状况。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
痰湿体质者应少吃或不吃鸡胗。
痰湿体质的人群通常存在消化不良、食欲减退等症状，而鸡胗富含蛋白质，摄入后会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状，从而加重痰湿体质者的病情。
除上述提及的饮食建议外，痰湿体质者还应注意避免食用过于油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。
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