老吃不胖可能是由于基础代谢率高、消化系统功能异常或遗传因素导致的。
基础代谢率高意味着身体在静息状态下消耗更多的能量，因此摄入的食物更容易被消耗掉，而不是转化为脂肪储存起来。消化系统功能异常如慢性腹泻或吸收不良可能会减少食物中的营养物质被身体利用，从而导致摄入的能量不足以支持体重增加。遗传因素也会影响个体的基础代谢率和食欲调控中枢的功能，进而影响体重。
甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病也可能引起食欲减退但体重不变或下降的情况。这些疾病会加速身体的新陈代谢，使热量消耗大于摄入，从而导致体重下降。
需要注意的是，虽然上述原因可能导致长期维持体重稳定，但仍需关注饮食均衡与身体健康，避免因代谢异常引起的潜在健康风险。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素，其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出，我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病，更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计，妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为，妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖，保护好孕妈妈和胎儿的健康呢？
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