鸡蛋、西兰花和胡萝卜可以一起吃。
鸡蛋为优质蛋白源，西兰花富含膳食纤维及多种维生素，而胡萝卜中所含的天然色素有助于提升食品色彩。三者合食能够满足身体日常所需的多种养分，并增强食欲。
如果个人对其中任一食材过敏，则不建议食用以避免诱发不良反应。
在享用这些食物时，需注意适量摄入，尤其是对于消化功能较弱的人群以及儿童，以防过量导致消化负担加重或引起营养过剩。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
鸡蛋、西兰花和胡萝卜可以一起吃。
鸡蛋为优质蛋白源，西兰花富含膳食纤维及多种维生素，而胡萝卜中所含的天然色素有助于提升食品色彩。三者合食能够满足身体日常所需的多种养分，并增强食欲。
如果个人对其中任一食材过敏，则不建议食用以避免诱发不良反应。
在享用这些食物时，需注意适量摄入，尤其是对于消化功能较弱的人群以及儿童，以防过量导致消化负担加重或引起营养过剩。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
检查孩子营养不良挂什么
肥胖症挂什么科
肥胖挂中医院什么科室
吃过小龙虾手肿挂什么科
吃不下饭挂什么科
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”
