导乐式分娩饮食护理

导乐式分娩即产前导乐分娩，是一种能够帮助孕妇顺利分娩的方法，可以帮助孕妇节省体力，有利于孕妇身心健康。在饮食上，产妇要注意合理搭配饮食、注意饮食清淡、注意饮食卫生等。

1、合理搭配饮食：建议做到少食多餐，以免一次性进食过多导致胃部不适。在饮食上要做到营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，也可以多吃新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的部分营养成分，还可以缓解产妇在产程中出现的疲劳感;

2、注意饮食清淡：产妇在产前导乐分娩前要注意饮食清淡，因为生产时会消耗大量体力，饮食上要以易消化的流质饮食为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免进食油腻的食物，如肥肉、奶油等。产妇在产后也要注意摄入营养丰富的食物，以促进身体恢复;

3、注意饮食卫生：生产时需要用到卫生巾等，所以在产前导乐式分娩前要注意卫生，需要勤换卫生巾，保持阴部清洁，避免引发感染。在产后要注意勤刷牙、勤漱口，保持口腔清洁卫生，避免引发感染;

4、其他护理：在产前导乐式分娩时，孕妇要保持良好的心态，避免紧张、焦虑的情绪。在产后要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

孕妇在产前导乐分娩时可以到医院产科就诊，通过血常规、B超等检查明确身体状况，积极配合医生治疗。同时女性要注意保暖，在身体条件允许的情况下可以适当运动，有利于宫口快速开放。

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