拔了智齿饮食注意事项

拔了智齿，饮食上要注意不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃过烫或过硬的食物，避免对伤口造成二次伤害。患者在饮食上还要注意营养均衡，可以多吃一些蔬菜、水果等食物，比如菠菜、苹果、梨等。

1、不要吃辛辣刺激性食物：拔了智齿后，会在牙齿局部留下伤口，可能会出现肿胀、疼痛或出血等症状，吃辛辣刺激性食物可能会加重局部疼痛或者是红肿，不利于伤口恢复;

2、不要吃过烫或过硬的食物：拔了智齿后，如果还未进行完全恢复，吃过烫或过硬的食物，可能会对牙龈造成刺激，导致牙龈出血，也可能会影响伤口愈合。另外，过烫的食物可能会刺激口腔中的伤口，而导致感染等情况的发生;

3、营养均衡：患者拔了智齿，在饮食上除了不能吃辛辣刺激性食物以外，还要注意营养均衡，患者可以吃一些蔬菜、水果，比如菠菜、苹果、梨等，也可以适当地吃一些肉类食物，比如鸡肉、鱼肉等，补充机体所需营养;

4、其他：拔了智齿后还要注意清淡饮食，除了不吃辛辣、过凉、过油等刺激性食物以外，还要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口或刷牙，避免食物残渣遗留在口腔，对伤口造成刺激。

拔了智齿的患者在日常生活中要多注意休息，不要熬夜，平时还要注意按时刷牙，不能过于用力刷牙或者是触碰伤口等。如果拔了智齿后出现疼痛等症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。