低血压一般多久正常饮食,需要根据引起低血压的原因进行分析,临床常见由于生理性低血压,以及病理性低血压导致。建议在医生指导下进行饮食调理,低血压症状较严重时,需要及时就医治疗。
一、生理性低血压:
常见于青年妇女,其血压值在各种生理情况下,属于低血压状态,常在晨起或久蹲后出现头晕、视野模糊等症状,但在正常饮食后,通常可在短时间内缓解。
二、病理性低血压:
1、原发性低血压:常见于瘦弱的老人或女性中,由于体质较差,平日血压偏低,当突然站起时可能会出现头晕、晕厥等症状,在饮食上应注意少吃多餐,增加高蛋白类食物的摄入,可适当进食鱼肉、牛奶等食物,一般不需要服用药物;
2、继发性低血压:常见于青年妇女,由于存在消化道疾病、内分泌疾病等,导致消化道吸收功能障碍,或心脏功能不全等疾病,引起心脏供血不足,当大脑缺血、缺氧时会导致头晕、眼前发黑等症状。此类患者需要及时就医治疗原发疾病,在疾病好转后可在医生指导下正常饮食;
3、药物性低血压:如果患者因高血压病服用降压药物过量,或服用过多沙坦类降压药等,导致体内液体潴留,血容量被稀释,从而引起血压降低,一般在停药后可逐渐缓解,饮食需注意清淡,避免进食辛辣、刺激性食物,以免影响药效。
一般情况下,出现低血压等症状时,建议患者在日常生活中注意饮食均衡,可适当进食新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物。平时注意适当增加体育锻炼,增强身体抵抗力和抵抗力,尽量避免出现由于心脑血管疾病而导致低血压的情况。
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