戴完牙套要注意啥饮食

戴完牙套要注意避免吃过硬的食物、注意戴牙套时间、注意清洁牙齿等，良好的口腔卫生习惯可以帮助保持口腔健康，建议定期到医院检查牙套是否出现松动等情况。

1、避免吃过硬的食物：戴牙套是为了改善牙齿的颜色以及形态，提高牙齿的美观度，牙齿变黑或者变黄都可以通过戴牙套的方式改善。但是戴完牙套后，牙齿受力的一部分会导致软组织受损，吃过硬的食物会对牙套以及牙齿造成刺激，可能会加重局部的不适感，所以戴完牙套后要避免吃过硬的食物，如核桃、杏仁等;

2、注意戴牙套时间：戴完牙套后，牙齿会出现微微的酸痛感，是戴牙套时可能会出现的正常现象，所以在戴完牙套后，建议尽量不要大量吃冷热交替的食物，以免对牙齿造成刺激;

3、注意清洁牙齿：戴完牙套后，由于口腔内会有残留的食物残渣，如果不注意清洁，就会导致细菌在口腔内大量滋生，引起口腔疾病。所以在戴完牙套后要注意每天早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔的清洁卫生，可以改善戴完牙套后的不适症状;

4、其他：如果戴完牙套后出现疼痛症状，可能是戴牙套时刺激了牙龈或者对矫正器过敏所引起，可以在医生指导下口服消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片等。如果是矫正器过敏，可将矫正器取下，待不适症状缓解后，再重新配戴。

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