问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

粽子营养丰富 并非人人合适

2011-05-27 00:16:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:端午未至,林林总总的粽子先生小姐们总是“捷足先登”市场舞台。粽子虽好但不是每个人都能吃。

  粽有

  粽子品种年年鲜

  特别型:鳄鱼、黑松入馅

  鳄鱼做粽子馅,少见吧?长隆酒店今年一个招牌鳄鱼裹蒸粽招来”门庭若市“。鳄鱼肉馅料精选六岁左右、50~60公斤重的鳄鱼,只选取鱼腩部分, 再用八种秘制腌料腌制一天一夜,鳄鱼肉质丰富。做法沿袭肇庆裹蒸的制作传统,以冬叶包裹。冬叶是制作肇庆裹蒸粽的特有材料,含丰富的叶绿素,目前只在西江两岸才有出产,色绿、叶香、 柔韧、防腐、清热解毒。

  酒店还推出一款黑松露八宝鸭粽,采用产自云南的野生黑松露制作,鸭肉的咸鲜和黑松露的菌香相得益彰。

  养生型:红枣西米入粽

  绿叶居推出一款红枣养生粽子。红枣补中益气、养血安神,长隆酒店也有一款健康养生八宝粽。

  西米健、补,长期食用能使皮肤恢复天然润泽。广州酒家今年新推的西米、鲜椰子馅和枧水混合制成的西米椰蓉粽打破传统,不再全是糯米做馅。

  高贵型:鲍鱼、XO酱来助兴

  鲍鱼鱼翅等高贵食材也入粽。香格里拉大酒店是珧柱鲍鱼裹蒸粽,而广州酒家则是XO酱鲍鱼粽和XO酱鱼翅粽。

  甜味型:北方粽别有风味

  酒家今年还推出北方口味的粽子,口感上以甜为主。北方人则习惯用苇叶来包粽子。在口味上,北方的粽子以甜味为主,南方的粽子甜少咸多。

  粽子虽好,却并非人人合适。消化功能不良和糖尿病者尽量少食或者不食粽子。因馅而异。坚果和蛋黄类的粽子脂肪较多,胆固醇高血脂人群慎食。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: