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饭店6大热门菜 丰盛晚餐轻松做

2011-04-09 00:55:0039健康网社区
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核心提示:你还在为走入厨房不知从何处下手,不知要怎么才能为家人准备一顿丰盛的晚餐而烦恼吗?小编从饭店偷师来最热门菜的烹调食谱,色香味俱全的美餐教你在家里轻松做。 下面就一起来学学,做一个名符其实的厨房巧主妇吧。

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  上汤娃娃菜

  原料:

  豌豆苗300克,皮蛋1个,丝、肉末、

  做法:

  1.先把豌豆苗焯水,装进大碗里。

  2.在锅里加入高汤,烧开加入姜丝、肉末、皮蛋粒,最好加点水发香菇粒。

  3.用盐、鸡精调味后淋上少许色拉油,水沸后倒入之前的豌豆苗碗里,撒上葱花即可。

  辣子鸡丁

  原料:

  笋鸡200克,青笋100克,辣椒25克,大油60克,酱油,料酒各20克,味精3克,盐3克,白糖15克,湿淀粉20克,醋5克,葱、姜、蒜共50克,汤少许。

  做法:

  1.将鸡肉切1厘米见方的丁,装碗内加酱油、盐、味精少许,再放入蛋清、水淀粉少许,抓匀浆好;

  2.将干红辣椒切成0.7厘米见方的小块。在碗里放盐、酱油、淀粉、白糖,对成混汁待用。

  3.坐勺加油,烧至六成熟时,将浆好的鸡丁放入勺内滑透,倒在漏勺里,控净油,放入葱、姜、辣椒炝锅,放入鸡丁,倒入兑好的汁水翻勺,淋明油,出勺装盘即可。

  山药排骨汤

  原料:

  猪排骨500克,山药250克,芹菜25克,味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克。

  做法:

  1. 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分

  2. 芹菜洗净切段;

  3. 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;

  4. 将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下,捞起;

  5. 待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

  香木双花菜

  原料:

  黑木耳一把、西兰花半棵、菜花半棵、胡萝卜半根、椰浆200毫升、玉米50克、盐1匙、鸡精1/4茶匙、水淀粉2汤匙、植物油适量。

  做法:

  1.木耳用适量温水浸泡,软化后,彻底清洗干净,沥干水分备用。西兰花和菜花择成小朵后洗净沥干。胡萝卜去皮洗净后,切末;

  2.炒锅中放油,加热至7分热,将西兰花和菜花放入翻炒片刻后,倒入椰浆,改用小火将菜煮软,再放入木耳、玉米粒和胡萝卜末,加盐和鸡精翻炒均匀后继续煮3分钟,用水淀粉勾芡即可。

  可乐排骨

  原料:

  排骨300克、可乐300克、八角2颗、姜片10克。

  做法:

  1.锅中放水,水烧开后,倒入排骨焯一下取出;

  2.锅中放油及姜片;

  3.倒入排骨,翻炒后,加入可乐;

  4.往锅中加入2颗八角,再煮至汤汁收干即可。

  田园南瓜

  原料:

  南瓜250克、全麦粉120克、鸡蛋2个、皮适量、盐适量、鸡精适量、小葱2根、花椒粉1/4小勺、植物油适量。

  做法:

  1.将南瓜去皮去瓤,用刨丝器将南瓜刨成细丝;

  2、虾皮洗净,小葱切花;

  3.将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中;

  4. 用筷子拌匀;

  5.平底锅入油开小火,将煎蛋圈放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊与煎蛋器平齐,注意面糊要充满煎蛋器内部空间;

  6.小火煎,一面煎金黄后,大概3分钟左右,直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面,直至另一面也煎至金黄色。用小刀沿煎蛋圈内沿切开,分离出南瓜饼。

(实习编辑:袁佩琪)

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