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教你做冬菜扣肉

2010-07-07 00:00:0039健康网社区
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核心提示:<P>基本特点 香鲜可口,味浓不腻。 </P>

  基本特点 香鲜可口,味浓不腻。

  菜谱名称 冬菜扣肉

  所属菜系 川菜 所属类型 地方特色

  【基本材料】

  五花肉250克,四川冬菜100克,泡辣椒25克,植物油25克,酱油25克,盐2克,四川豆豉、、蒜各8克。

  【制作过程】

  (1)猪肉用白水煮熟,捞出用净布擦去肉皮上的油和水,抹上些酱油。冬菜洗净切粒状,泡辣椒切短节,姜、葱切片。

  (2)炒勺烧热,注少许油,油将开时把肉皮向下放入,炸至焦黄色为度,晾凉后把肉切成7厘米长的薄片。

  (3)皮向下把肉按鱼鳞状排列摆在碗底,浇洒料酒、酱油,加入盐,再放入5粒左右豆豉和2~3节辣椒以及冬菜,上屉蒸2小时即可。食有时翻扣于盘中。

(实习编辑:朱燕梅)

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