到了春天，烦人的冷空气渐渐离我们远去了，但这个万物复苏的季节，让人的精神的爽朗起来，春天到了人总是特别容易犯困，尤其在暖洋洋酒足饭饱的午后，怎么样才能快快的赶走瞌睡虫呢，今天就教你五款好喝的醒脑饮料。
苹果、芹菜、胡萝卜汁
第一道：苹果、芹菜、胡萝卜汁
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。
这里人气美食建议大家，苹果可以不用去皮，苹果皮中富含的纤维物质，有帮助消化的功效。而大家也完全不用担心芹菜与胡萝卜有涩味，因为苹果中的甜份可以掩盖掉芹菜中的涩味，所以这道果汁的口味也非常好。
(实习编辑：张曼)
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蔬果榨汁到底损失了多少营养？这是一直以来大家都很关注的话题，由此也带来了一系列的产品的研发，从最初的榨汁机到现在的原汁机...力求将蔬果变成果蔬汁的营养损失到最小、口感达到最佳，那么究竟蔬果应不应该榨汁来食用，食话实说栏目来为您解读：
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