年轻人不可多喝即冲茶

　　现在年轻人生活节奏太快了，什么都讲究速度，于是各种快餐式的食物、物品应运而生，居然连我们中国人最爱喝的茶，都被做成了即冲型的，一袋粉末，一点开水，三秒钟都不到，一杯“香喷喷”的绿茶或红茶就出来了。

　　我的女儿就是这种即冲茶的忠实消费者。对于这些新兴的东西，虽然我们老人接受不了，但如果它对年轻人的健康有好处，我们绝对赞同与支持，就怕这些东西顾及了速度，失掉了营养，而且有些对健康产生威胁。

　　就拿这即冲型的茶来说，最近我听说，如果每天喝六杯，就有可能对骨骼造成影响。因为根据国外科学家的研究发现，许多即冲茶里的氟化物含量都有超标现象。

　　后来，我托人在网上查了一下，还真有这样的说法。氟是人体所必需的微量元素，它能促进骨骼发育、预防蛀牙。许多城市的自来水中都添加了一定量的氟化物，来促进市民的牙齿健康。但是物极必反，过量的氟化物会使人体骨骼密度过高、骨质变脆，从而导致疼痛、韧带钙化、骨质增生、关节行动不便等症状。

　　据介绍，美国华盛顿大学医学院一位教授在治疗一名脊椎疼痛的女患者时发现，发病原因跟她每天要喝8 ~12杯即冲茶有关。接着，他对美国市场上不同品牌的即冲茶进行了测试分析，结果发现，很多品牌的即冲茶中，氟化物含量都有所超标。

　　美国环保局规定，饮水中每升所含有的氟化物最多不得超过4ppm(ppm表示一百万份重量的溶液中所含溶质的重量)，美国食品和药品管理局所规定的瓶装水及饮料中每升所含氟化物标准则是不得超过2.4ppm。而市场上销售的一些即冲茶的氟化物为每升含6.5ppm，大大超过了以上标准。

　　国内即冲茶的情况虽然我们不知道，但即冲型的毕竟不如我们传统的茶叶好，为了自己的健康，年轻人最好还是少喝为妙。

(实习编辑：朱燕梅)

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