问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

西红柿保健法

2010-04-07 00:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示: 在20世纪60年代,国外学者发现了一个有趣的现象:生活在地中海沿岸的人患心脑血管疾病的几率很低。那里的老年(老年食品)人长寿,男性(男性食品)精力充沛,女性(女性食品)皮肤姣好。

  在20世纪60年代,国外学者发现了一个有趣的现象:生活在地中海沿岸的人患心脑血管疾病的几率很低。那里的老年(老年食品)人长寿,男性(男性食品)精力充沛,女性(女性食品)皮肤姣好。

  进一步调查后发现,这与当地人的饮食密切相关。地中海沿岸有大量的番茄生长,番茄也是当地人的主要食物。原来,在人的身体里存在着大量的“自由基”,它们会侵入细胞内部,使细胞死亡。所以,必须补充足够的抗氧化剂,才能保持身体健康(健康食品)。

  对于男性来说,40岁左右是身体的关键阶段。此时新陈代谢减慢,各种压力(压力食品)又接踵而至,身体内会因此产生大量的氧自由基,健康状况下滑最快。番茄红素的强抗氧化能力能够避免男性的诸多健康隐患,长久保持充沛精力。 对于女性而言,最在乎的是“面子”,而番茄红素能阻止氧自由基对皮肤的氧化,防止女性的脸上出现令人讨厌的黄褐斑、暗沉。 而老年人则最怕心脑血管问题。番茄红素能够对抗血管内的氧自由基,避免血液内脂类物质氧化,让血液顺畅流动。

(实习编辑:张曼)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: