哈密冰泥
原料：哈密瓜半个、一两的甜面包2只、小冰砖冰激淋一块。做法：
①哈密瓜去外皮、去籽、取肉、切丁。
②面包掰成小块。
③将以上两种原料加上半块小冰砖，一同放入搅拌器，打成泥，放在小碗，上蒸锅蒸15分钟。
④冷却后，再放半块小冰砖搅拌蒸瓜泥，即可食用。特点：哈密瓜虽然美味，但是孩子吃多了，娇嫩的肠胃受不了，容易腹泻。现在，将它蒸熟以后再拌上少量的冰砖，既解了孩子的馋，又不至于吃坏肠胃。
(实习编辑：张曼)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
哈密冰泥
原料：哈密瓜半个、一两的甜面包2只、小冰砖冰激淋一块。做法：
①哈密瓜去外皮、去籽、取肉、切丁。
②面包掰成小块。
③将以上两种原料加上半块小冰砖，一同放入搅拌器，打成泥，放在小碗，上蒸锅蒸15分钟。
④冷却后，再放半块小冰砖搅拌蒸瓜泥，即可食用。特点：哈密瓜虽然美味，但是孩子吃多了，娇嫩的肠胃受不了，容易腹泻。现在，将它蒸熟以后再拌上少量的冰砖，既解了孩子的馋，又不至于吃坏肠胃。
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我国中医学认为，四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载：“南方生热，热生火，火生苦，苦生心……。”本期39饮食编辑将从夏季养心水果入手，带您进入神奇的烹饪世界，在享受美味的同时调养身心。此时吃吃山药哈密瓜饺子，补气益血清心火。
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