难度: 新手 时间: 45-60分钟 主要食材: 瓜果类 菜系: 甜品 功效：宁心安神，补脾胃，益肺肾。
山药 500g 干百合 100g 红枣 10粒 冰糖 50g 干百合、红枣清洗干净。
山药去皮，切成长4cm、宽2cm的块。
锅内放入500ml清水，大火煮开后将山药、百合、红枣一同放入锅中，改中火煮。
煮45分钟，待水余下一半时，将冰糖放入至完全化开即可。
(实习编辑：朱燕梅)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
难度: 新手 时间: 45-60分钟 主要食材: 瓜果类 菜系: 甜品 功效：宁心安神，补脾胃，益肺肾。
山药 500g 干百合 100g 红枣 10粒 冰糖 50g 干百合、红枣清洗干净。
山药去皮，切成长4cm、宽2cm的块。
锅内放入500ml清水，大火煮开后将山药、百合、红枣一同放入锅中，改中火煮。
煮45分钟，待水余下一半时，将冰糖放入至完全化开即可。
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