牛奶有“白色血液”之称。由于牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，其中的钙磷的比例十分合适，利于身体吸收。所以每天一杯牛奶，是很多人的习惯。
其实如果是经常穿的比别人多、常常感觉手脚发凉（天气冷的时候更严重）、嘴里淡、小便清、大便溏薄不成形……的寒性体质的人，最好要少喝牛奶。因为牛奶偏寒性，对于自身的脾胃功能弱、容易腹泻、有湿气的患者，通过喝牛奶会使湿气加重，喝得越多，造成体内的湿邪就越大。虽然牛奶有很高的热量和营养，但在人体脾胃功能运化差的情况下，无法将牛奶有效的转化为对身体有益的成分，反而会变成湿邪。
如果寒性体质的人平时非常爱喝牛奶，可能会因为喝了太多牛奶导致体内湿气较重，身上容易长湿疹，或者脸上两侧有脂肪粒一样的痘痘，所以寒性体质的人要尽量少喝，或者不喝牛奶。
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何裕隆主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：在胃癌根治术、全直肠系膜切除、低位保留肛门和保护性功能的直肠癌根治术、结肠“J” 型贮袋重建直肠术等方面有深入的研究和丰富的经验；对于胰腺疾病、腹膜后肿瘤、食道癌、食道良性疾病、结直肠息肉及息肉病及胃肠道间质瘤等有丰富的诊治经验；熟练应用腹腔镜及消化道内镜对胃肠道疾病进行诊断和治疗。
周典伟副主任医师咸宁市中心医院擅长领域：周典伟，硕士研究生，副主任医师，湖北省医学会结直肠肛门外科分会青年委员。 毕业于武汉大学医学院，从事外科临床工作20余年。2005-2006年在华中科技大学附属同济医院普外科工作学习1年。公开发表专业学术论文10余篇，其中国家级学术论文5篇，参与5项省级科研课题并荣获重大科研成果。擅长胃癌、结直肠癌及肠梗阻的诊断和治疗。擅长腹腔镜结直肠癌根治手术、腹腔镜胆囊切除术、腹腔镜胆道探查术、腹腔镜肝囊肿开窗引流术、腹腔镜肝血管瘤切除术、腹腔镜阑尾切除术，腹腔镜疝囊高位结扎术。对急性重症胰腺炎、复杂肝内外胆管结石疾病有一定研究。
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