生产前吃什么好？

我们知道生孩子是需要很大的力气的，如果母亲在分娩的时候没有力气，就会延长分娩的时间，甚至可能孩子无法出生。因此临产前一定要吃些补充体力的东西，不然生孩子的时候会生不出来的，接下来由我来带大家具体的了解一下生产前吃什么好。

第一、临产前吃的食物

1.橘子

橘子的作用是强化血管的弹性和韧性，在生产时，血管具有一定的弹性和韧性是可以在一定程度上帮助孕妇生产的。孕妇在临产前多吃橘子，就能够在一定程度上避免生产过程中出现大出血的情况，同时也能够预防与孕妇在产后继续大出血。

2.山楂

山楂会促进孕期的宫缩，所以孕妇在怀孕期间不适宜吃山楂，但是孕妇在临产前吃山楂就可以帮助分娩。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够起到生津止渴、散瘀活血的作用，产妇在临产前吃适量的山楂就具有调理作用，产后吃山楂还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。

第二、生产前的注意事项

1.首先在情绪方面，要忌害怕、焦虑、忧郁、孤独。预产期有一个活动的范围，前后十天之内都是正常的现象，因此不必过于紧张。在现代医疗的条件下，只要进行正规的医院生产安全性十分的高。保持良好的情绪是生产的重要条件。

2.其次，在去医院备产时切忌粗心、劳累、慵懒。在生产前应当准备好需要带的东西，减少活动保持中度的，适当的运动，保持良好的休息和睡眠。在孕后期应当做适当的运动，可以减轻分娩困难的发生。

3.最后，在预产期前半月不宜远行，避免早产出现危险。在生产时应当吃饱吃好，切忌饥饿，应当食用营养丰富，易于消化的食物。在生产时不可以滥用药物，应当在医生的指导下，决定是否能注射催产剂。

以上的一些介绍就是女性生孩子以前吃什么比较好，以及生产前的注意事项，应当了解临产前的现象及状况。在临产期到达前，应当先去医院备产，孕妇多看一些关注生产的书籍，应当多和医护人员进行交流，切记不能延误去医院的时机。