手筋断了吃什么好？

生活中手对我们很重要，我们需要用手做任何事情，但是有些朋友不小心弄断了肌腱，严重影响了我们的生活，有的甚至出现的是手筋断了，可能是钝器所伤或者车祸等等所致的，那么当我们手筋断了吃什么好，我来介绍一下。

1、含钙丰富地食物

注意些含钙丰富地食物。比如说像大骨头汤、鱼肉、瘦肉等，不需要特意地去补什么营养，注意保持局部地清洁干燥，手不要负重，手筋断裂常见于手腕关节地肌腱断裂，一般均是因为外伤划伤、刀割地原因所致，请到医院骨科检查确诊，如果是部分地断裂可以石膏固定治疗，完全地断裂则需要手术，同时要注意手术后也需要用石膏来固定，同时手术后或者是固定后积极地进行腕关节地旋转、屈伸锻炼。

2、多吃新鲜的水果、蔬菜

手筋断了恢复时需要消耗机体大量的蛋白进行修复。因此，需要多吃一些瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等营养价值较高的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝牛奶，多喝水，加强营养支持，补充蛋白，有助于促进组织修复，促进伤口肉芽组织生长，加快愈合。保持伤口敷料干燥，不要沾水，预防伤口感染。根据患者病情，适当功能锻炼，促进血液循环，同样有利于伤口的恢复。

3、高蛋白的食物

对于患者出现了创伤的情况，建议患者在平时食用一些高蛋白的食物，这样会提供患者组织修复所需要的蛋白，这样会起到加速患者的患部愈合的效果。但是在日常的生活中一定不可以食用辛辣、具有刺激性的食物，这些食物会导致患部出现感染的情况

通过以上我们知道，手筋断了吃什么都不会好的，需要的是手术治疗，然后在术后进行食物补给，通过休养以及康复锻炼才能让我们尽快的恢复的，并且患者不用过于担心，恢复的效果还是比较好的。