胃不好忌吃什么食物？

有了肠胃病之后最需要注意的就是饮食，因为大多数肠胃病患者都是由于暴饮暴食不规律的饮食而导致的胃病，所以为了不增加我们的胃压力，就要吃一些能够容易消化的食物，对于鲜辣刺激的食物避免接触，平时在生活中也是不可以喝酒的，那么胃不舒服都不能吃些什么呢?

1、有胃病的人不适合吃西兰花和卷心菜，这些蔬菜在生活当中经常会吃，而且富含大量的维生素膳食纤维，具有防癌抗衰老的功效，但是高纤维的蔬菜容易增大我们的胃容量，对那些肠胃本身就不好的人来说，可能会引起肠胃多余的气体，造成胀气。

2、巧克力，相信巧克力大家都比较熟悉吧，但是巧克力热量是比较高的，而且胃不好的人食用，容易出现胃食管反流的现象，再加上食用巧克力引起下食道括约肌放松的话，那么，反流情况会更加的明显，所以要注意尽量少吃巧克力。

3、豆类食物，豆类食物其实对于补充蛋白质，以及一些营养物质达到很好的效果，但是豆类食物在进入人体之后，容易产生一些气体，特别是对那些肠胃功能不好的人，有严重的消化性溃疡以及急性胃炎等，这些人都不适合吃豆制品，容易刺激胃酸分泌，而造成胃肠胀气。

4、油腻食物。含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

5、冷饮。冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

6、胃是人体非常重要的器官生活中不论是吃的不好还是吃的太好都可能会影响到胃的健康情况，当出现胃病之后患者在饮食上要尤其的注意尤其是不能吃生冷刺激性的食物太过辛辣的食物最好不吃，平时可以多吃养胃好消化的食物如坚持喝一段时间的小米粥可以有效的改善胃消化不良的情况，每天坚持吃花生米是带外面的红皮一起吃对胃是非常好的，不喝碳酸饮料。