在生活当中有好多的心脑血管患者,这样的病人在治疗的时候时日常的药物或是补品都特别的重要,有好多的朋友在服用深海鱼油的同时也会服用大豆卵磷脂,不过也有好多的朋友会想到两者在服用的时候有没有影响,那么深海鱼油软胶囊和大豆卵磷脂能一起吃吗?
一、可以肯定的告诉各位,大豆卵磷脂和鱼油同用不仅不会产生副作用,反而会使所产生的功效事半功倍,鱼油和卵磷脂是一对极好黄金搭档。鱼油富含DHA和EPA对于冠心病和脑血栓均有良好的防治效果,而大豆卵磷脂是血管的清道夫,可以帮助血管中的胆固醇和中性脂肪乳化而排出,改善预防动脉硬化。大豆卵磷脂和鱼油同时服用,吸收效果更佳。大豆卵磷脂能辅助清除鱼油溶解出来的胆固醇和其他垃圾排出体外;如果肝脏功能不好鱼油的吸收功能会打折扣,卵磷脂能增强肝的排泄功能。
二、大豆卵磷脂起到软化血管、改善血清脂质,清除过氧化物的作用,使血液中胆固醇及脂肪含量降低,从而降低血液黏稠度,增进血液循环,减少脂肪在血管内的滞留时间。我们服用深海鱼油在调节血脂时,产生的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担。鱼油与卵磷脂同服,不但建立一个清洁通畅的血液环境,血管柔韧性增加,有效呵护心脑血管,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。大豆卵磷脂与深海鱼油配合服用,能够减毒增效。
三、正常情况下,大豆卵磷脂和深海鱼油早、晚随餐食用比较好。因为这两者均属脂溶性产品,溶于油而不溶于水,所以随餐或者餐后服用吸收会更佳。年轻人吃可以健脑,中老年人吃鱼油和卵磷脂有助于缓解和调节血压、血脂,起到清理血管的作用。
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