吃完雪糕能喝牛奶吗？

大多数人吃冰淇淋首先想到的是口味，所以选择吃冰淇淋的人往往是最多的。尤其是在炎热的夏天，有些人更喜欢吃冰淇淋而不是喝牛奶，误以为吃冰淇淋的营养和喝牛奶的营养是一样的，那么吃完雪糕能喝牛奶吗，让我们来了解一下。

一、吃完雪糕不能喝牛奶

这最好是不要，因为冰淇淋是生冷食物，再喝牛奶，可能会造成你的肠胃不适，导致你有拉肚子的症状。平时不能吃太多的生冷食物，多喝些温开水，注意身体。

二、吃雪糕会加重子宫寒

吃雪糕是不会直接地引起子宫寒这种情况的，但是是会加重子宫寒的症状的。如果说是没有子宫寒的情况的话，体质特别好的话，雪糕吃多了一般也是不会得子宫寒的，但是还是要控制，不要吃太多的雪糕，对身体还是不好的。

三、少吃生冷食物

子宫寒的患者最好是不要吃属于比较冷的食物，比如说绿豆、豆芽这一类的食物，也尽量是少吃一些生冷的食物，尤其是在生理期的时候，一定是不要吃生冷的食物，可以多喝一些温开水或者是姜茶。子宫寒的患者要注意休息，保证充足而且良好的睡眠，，作息一定要规律，一定不要熬夜，不要给自己太多的压力，要学会劳逸结合，要学会放松自己。可以适当地参加一些较为轻松的体育运动。

四、注意事项

睡觉前千万不要吃雪糕，因为睡着后雪糕的热量与脂肪将被人体完全吸收掉，吃雪糕尽量保证在上下午吃，一周也不要超过三次且不要把雪糕当饭吃，否则易导致营养缺乏症并有可能损坏牙齿；其次，如果雪糕吃的多了可以在第二天选择多喝水或者喝一些蔬菜汁。

以上就是吃完雪糕不能喝牛奶的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。大家要注意吃完雪糕喝牛奶会加剧胃痛的，最好不要这样。要吃暖一点的东西。