柠檬水的保健功效6.利尿
柠檬具有良好的利尿作用，通过尿液排出身体中的毒素，保证泌尿系统器官的健康。
柠檬水的保健功效7.镇咳
对于咳嗽的人来说，温暖的柠檬水能够缓解咳嗽，让呼吸系统好受一些。
柠檬水的保健功效8.缓解压力
当你的身心感到压力山大的时候，最先消耗的营养素就是维生素C，此时多喝一点柠檬水补充维生素C，能够缓解压力，让你的心情平静愉快一些。
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柠檬水的保健功效6.利尿
柠檬具有良好的利尿作用，通过尿液排出身体中的毒素，保证泌尿系统器官的健康。
柠檬水的保健功效7.镇咳
对于咳嗽的人来说，温暖的柠檬水能够缓解咳嗽，让呼吸系统好受一些。
柠檬水的保健功效8.缓解压力
当你的身心感到压力山大的时候，最先消耗的营养素就是维生素C，此时多喝一点柠檬水补充维生素C，能够缓解压力，让你的心情平静愉快一些。
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