首页 > 饮食 > 营养指南 > 饮食习惯 > 正文
综合
问医生

站着吃饭会得胃下垂吗?站着吃饭好吗?

2018-12-12 11:07:30爱秀美
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:有一部分人吃饭喜欢站着吃饭,老一辈的人说站着吃饭可以长的很高,到底这个习惯好不好,是不是真的有用呢?咱们一起来看看吧!

  站着吃饭会得胃下垂

  其实只有轻微的影响,不过最好的还是选择坐直坐着吃饭,吃饭的时候,摄入的食物还是需要身体的支撑。胃部的力量是不够的,如果我们吃得太快,就会导致食物不被完全咀嚼。里面的营养不完整。如果我们吃得太快,就会导致食物不被完全咀嚼。里面的营养不完整。

  一般的食物还是会有重量的,但是胃部负担过重,时间长了会有慢性的疾病,也对身体不好,不会导致胃下垂,但会轻微增加胃下垂的风险。胃部的力量不能足以撑住食物的重量,那么就会有兜不住的现象发生。在与其他条件共同作用下,那么就会有胃下垂的发生。

  站着吃饭好吗

  站着吃饭还是没有坐着吃饭好,站着会快速的开始消化,身体的消化时间打乱了,也不好。即使坐着吃饭,也应该挺直腰背。人们坐着吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。坐在矮桌前或沙发上吃饭,都会造成腹部受到压迫,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病

  站着吃饭,食物在胃里面开始消化,提前的消化会导致肠胃功能紊乱,正确的是坐在位置上,吃完饭慢慢的起来锻炼散步,由于重力原因,吃进去的食物在重力环境之下被逐渐拉长,容易造成“胃下垂”,影响消化吸收功能,最终还是不利于人体正常的消化吸收。

  腿部会开始支撑,分散身体的力量,导致血液不流畅,影响身体健康,站着和坐着相比,腿部需要支撑身体,因此就分流了本可以流向消化器官的血液,减少了消化器官的能量供应,影响了消化器官的全力工作。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
减肥 保健 育儿 美容 问答 一周健康热点 饮食热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈