问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

鲜鲍鱼的家常做法,效用是什么

2018-08-30 10:47:3539健康网
栏目关注:
核心提示:鲜鲍鱼的家常做法,效用是什么?鲍鱼含有丰富的矿物质,多吃对身体是有一定的好处的。掌握好它的基本做法,以及了解透它的功效才能让人吃对吃好,吃出健康。

  鲜鲍鱼的家常做法,效用是什么?鲍鱼含有丰富的矿物质,多吃对身体是有一定的好处的。掌握好它的基本做法,以及了解透它的功效才能让人吃对吃好,吃出健康。

  鲍鱼买回来以后一定要清洗干净再烹制,因为都是常见的海鲜,大家可以在市场上买回一些新鲜的鲍鱼,买回来以后放在清水里加少许盐浸泡一段时间。

  可以用刀子将鲍鱼壳撬开把肉取出,并去掉不必要的内脏组织,鲍鱼壳子剔的时候一定要小心,用刀取肉的时候要格外小心。 把鲍鱼的肉取出来后可以用来煮汤,烹制。营养价格高。

  平时多吃鲍鱼对人的身体有什么好处?

  增强免疫力

  鲍鱼含有的大量蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素B1和碘、锌、磷这些营养成分,它们都是人体所不可或缺的营养元素。多吃鲍鱼有效的促进身体的新陈代谢,在加快营养成分的吸收利用,提高人体抵抗力和免疫力。人们要想提高免疫力可以通过食用鲍鱼的方法来。

  治月经不调

  建议女性多吃鲍鱼,鲍鱼对女性的功效是很多的,滋阴养颜的同时也可以缓解月经失调。如果女性月经周期紊乱,月经期间常伴有腹痛等不适症状的,适量吃些鲍鱼做的汤品能够有效的治疗月经不调的症状。

  明目解热

  多吃鲍鱼对一个人的眼睛是非常好的,而且对于肝脏的护理也能起到好的效果。平常可以用鲍鱼壳熬汤,能够治疗头晕眼花、高血压及发烧引起的手足痉挛、抽搐等其他类似症状。

  鲍鱼有滋阴补养的功效。它是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。

  鲜鲍鱼的家常做法,效用是什么?多吃海产品对于一个人的身体是有好处的,希望大家通过食补都能拥有健康的身体。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
月经不调
擅长月经不调专家更多
  • 苏佩清扬州市中医院

    擅长领域:擅长中西医结合诊治胃脘痛(急慢性胃炎、消化性溃疡)、吐酸症(胃食管反流病、食管炎)、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘(肠易激综合症);慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎;动脉硬化、高血压、高脂血症等;更年期综合症,盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮;失眠、偏正头痛、肾虚腰痛,淋证、风湿痹证;癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。

  • 段海涛深圳罗湖区中医院

    擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。   擅长治疗:   (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。   (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。   (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。

  • 李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院

    擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: