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杂粮饼的做法是怎样的

2018-08-1639健康网
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核心提示:饮食对于我们每个人来讲都是非常重要的,不管是小孩子还是大人,只有进行合理的饮食才能使我们的身体更加的健康,而杂粮饼是其中的一个,有着很高的营养价值,大多数的人也都是非常喜欢吃的,那么杂粮饼的做法是怎样的呢?

  饮食对于我们每个人来讲都是非常重要的,不管是小孩子还是大人,只有进行合理的饮食才能使我们的身体更加的健康,而杂粮饼是其中的一个,有着很高的营养价值,大多数的人也都是非常喜欢吃的,那么杂粮饼的做法是怎样的呢?

  杂粮饼的做法是怎样的

  尤其是在山东地区对于杂粮饼是最常见的,当然现在已经是遍布全国各地了,如果想吃的更健康的话,可以自己在家做杂粮饼来吃,杂粮饼的做法是非常简单的,先要把食材准备齐全,主要是用到了小米面与小麦粉,先使用适量的小麦粉与棒米面,还有适量的鸡蛋花生油加入适量的水后,按照同一个方向进行均匀的搅拌,醒面半个小时之后在打面七分钟后再次醒面,半个小时的时间就可以了。

  把和好的面舀上适量的量在平底炉上面摊好,并磕上适量的鸡蛋后快速的摊匀,之后再撒上适量的香葱,把煎饼快速的进行翻转,之后再把油条或者是薄脆放进去,抹上适量的辣酱与面酱,再撒上适量的椒盐芝麻

  接下来卷上酥脆的棒槌果子或者是薄脆,抹上适量的腐乳、面酱,并且还可以撒上适量的芝麻、葱花与孜然等小料,从中间的地方折起来就可以吃了,味美适口并且香气扑鼻,如果在饼上面再摊上允许的话,会更加的软嫩鲜香,别有一番风味。

  杂粮饼的做法是怎样的呢?提到杂粮饼相信大家并不陌生,大多数的人也都是吃过杂粮饼的,有着鲜美的味道并对身体有很多好处,所以说杂粮饼的做法越来越受到大家的关注了,在以上的内容中详细的介绍了杂粮饼的具体做法,希望可以帮助到大家。

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