当归黄芪乌鸡汤的营养价值

当归黄芪乌鸡汤是一款营养价值很高的汤品，在生活中很多人会用来补身体，那么当归黄芪乌鸡汤的营养价值有哪些呢？我们接下来一起学习下当归黄芪乌鸡汤的营养价值吧。

当归黄芪乌鸡汤的营养价值

1、乌鸡内含有很丰富的黑色素、蛋白质以及维生素等多种人体所需的微量元素，其中盐酸、维E以及磷铁钾的成分都比普通的鸡肉要高，但是它的胆固醇和脂肪的含量却非常的低，所以用来补身体是非常合适的。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量都会比普通的鸡肉要高很多，所以炖这个汤一般都是选择乌鸡，就是这个原因啦。

2、乌鸡兴平、味甘。有很好的滋阴清热的效果，并且还能健脾止泻。经常食用乌鸡的女性，可以很好的提高生理机能，并且延缓衰老，对于骨质疏松和佝偻病都有很好的预防作用。

3、乌鸡一般会被用于食疗方中，会和黑木耳、茯苓、山药以及天麻等一起炖，能起到事半功倍的效果。

4、当归性温和，对于补血和血有着它独特的作用，女性如果平常又痛经的话，食用当归可以很好的改善这个情况。

5、当归还可以很明显的提高身体的造血功能，提高红细胞、白细胞以及血红蛋白的含量。

6、当归对于抗心肌缺血和心律失常的患者也有很好的作用，可以帮助扩张血管和降血压。

7、当归还可以帮助人体增强免疫力，抵抗炎症，抗氧化以及清楚自由基等等，除此之外，还可以帮助女性调节子宫的平滑肌。

8、黄芪内有多种人体所需的氨基酸和叶酸等成分，有很好的抗菌作用。

9、黄芪还可以改善心肌供血功能，有效的帮助人体提升免疫力，还能抗衰老哦。

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