胃疼吃什么水果养胃 多吃这些水果有帮助

　　胃疼是临床上常见的一个症状表现，而导致胃疼的原因也有很多，例如急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃神经宫能症等，都可能会引起或轻或重的胃疼问题，对于这种情况除了积极的治疗以外，在日常饮食上也应该多加注意小心，建议多吃些养胃食物、水果。那胃疼吃什么水果养胃?下面我们一起来详细了解一下!

　　胃疼吃什么水果养胃?

　　(1)火龙果

　　火龙果作为常见的热带水果，当中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素等，对人体有着极好的保健调理作用。对于胃疼吃什么水果养胃这个问题，建议多吃点火龙果，因为火龙果当中含有丰富的植物性白蛋白，这种物质可以与人体内的重金属离子结合，从而起到解毒的作用功效，另外也能够保护好胃黏膜，对于胃疼的朋友可以适当多吃点。

　　(2)苹果

　　苹果自然也是一种营养丰富的水果，日常生活中多吃点苹果，能够为身体补充足够的营养成分，实际上多吃点水果可以起到生津润肺、健脾益胃的作用功效。胃疼吃什么水果养胃?胃不好的朋友，苹果当中的膳食纤维和果胶能够帮助调理肠胃，对于保护胃部粘膜，避免刺激胃部是很有帮助的。

　　(3)木瓜

　　木瓜同样是一种可以抚慰胃痛的热带水果，之所以胃部不适的朋友可以多吃点木瓜，是因为木瓜当中含有木瓜酵素，这种物质能够帮助分解、吸收蛋白质，最终能够帮助治疗胃炎的问题，另外对于胃疼的人群，适当吃点木瓜也是非常不错的。

　　以上就是关于胃疼吃什么水果养胃的相关内容介绍，实际上胃疼的朋友还可以吃点香蕉、菠萝、肉桂等，对于胃部调养都是极好的，只要注意做好调理，相信对健康是非常好的。

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