清热润肺止咳汤的做法 这几种汤水你会吗

　　一到秋冬干燥的季节，很多人就会有咳嗽痰多的“毛病”，这个时候除了可以吃药缓解病情以外，也可以在日常生活中多喝一些润肺止咳汤，对于缓解咳嗽不适是非常有帮助的。而清热润肺止咳汤有很多，那清热润肺止咳汤的做法是怎么样的呢?下面我们一起来详细了解一下!

　　清热润肺止咳汤的做法是什么?

　　(1)荸荠百合雪梨汤

　　首先准备好新鲜的荸荠、百合以及雪梨冰糖等，将荸荠去皮后捣烂待用，雪梨连皮去核切块，百合清洗干净以后，将三者混合在一起后加水煎煮，然后将所有材料煮至软绵，汤品粘稠以后，加入冰糖调味放至温热后食用。

　　说到清热润肺止咳汤的做法这个问题，这道荸荠百合雪梨汤方法非常简单，疗效非常显著。其中荸荠清热生津、化痰消积，雪梨润燥化痰，百合润肺止咳，三者联合食用自然可以滋阴润燥、化痰止咳。

　　(2)白果炖鸡汤

　　准备好母鸡半只、白果以及食盐适量;首先用温水浸泡白果后去掉表皮以及胚芽，然后将鸡切块焯水捞出;将这两种食材放入砂锅当中加入适量的清水，然后大火煮开文火炖煮一个小时，加盐调味后即可关火。

　　这道白果炖鸡汤，其中白果可以收敛肺气、止咳平喘，而鸡汤滋阴清补，在咳嗽痰黏的情况下喝这道汤可以起到润肺止咳、清热解毒的作用功效。

　　(3)沙参心肺汤

　　准备好猪心肺、沙参、玉竹等材料，首先将沙参和玉竹清洗干净后用纱布包好备用，接下来将猪心肺清洗干净，泡出血水切块，然后将这些材料一起加入砂锅当中加水熬煮，文火炖煮约一个半小时，汤浓料软以后，加盐和味精调味即可。

　　这道沙参心肺汤，可以起到润肺止咳、养胃生津的作用。

　　以上就是关于清热润肺止咳汤的做法的相关内容介绍，实际上在我们生活中有很多汤品都清热润肺止咳的作用功效，希望大家自己感觉咳嗽不适的时候，自己多动手去烹饪一道食疗汤来调理。

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