什么茶润肺 多喝这些茶效果好

　　肺部作为人体必不可缺的一个呼吸器官，一旦肺部发生了感染，就可能会导致咳嗽等问题出现，此时应该注意润肺止咳的治疗。而想要润肺止咳，喝茶其实是一个不错的食疗方法。那什么茶润肺?下面我们一起来详细了解一下!

　　什么茶润肺?

　　(1)罗汉果茶

　　用罗汉果加上3~5只的柿饼来煎水当茶喝，每天坚持喝几壶这样的茶水，坚持连续饮用几天，其润肺效果是非常不错的。什么茶润肺?罗汉果茶具有清肺、润肺以及止咳的作用功效，尤其适合那些因为肺热引起的久咳不愈。

　　(2)茅根银花茶

　　用白茅根和适量的银花加水煎煮，然后加入适量的冰糖调味，能够起到不错的效果。这是因为银花可以起到清热解毒、疏利咽喉的中药材，再搭配白茅根，能够有效治疗病毒性感冒，以及感冒引起的咳嗽问题。

　　(3)蜂蜜柚子茶

　　柚子当中含有丰富的维生素C，除了能够提升机体免疫力以外，还可以起到清热去火、止咳化痰的作用功效，而此时再搭配蜂蜜制作成饮品，能够使保健的效果加倍，尤其是蜂蜜当中的维生素、无机盐等，能够起到补中润燥、润肺补虚等作用。对于什么茶润肺这个问题，显然蜂蜜柚子茶是非常不错的。

　　(4)桂花茶

　　桂花茶在现实生活中非常常见，将干桂花用沸水冲泡并且盖焖十分钟左右即可饮用，能够很好地改善风火牙疼、肺热咳嗽、上火口臭等问题。

　　以上就是关于什么茶润肺的相关内容介绍，实际上除了上文介绍的几种茶饮可以起到润肺的作用功效以外，还有萝卜茶、苦瓜茶、沙参大枣茶、苏叶杏仁茶、百合茶等都有不错的润肺效果，大家可以根据自己的实际需要去对症选择，相信只要坚持一段时间后，其润肺效果都是非常好的。

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