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喝什么能降火清热解毒?

2018-05-3139健康网
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核心提示:  生活中无论是春夏还是秋冬,人如果不注意总是会出现上火的情况,例如口腔溃疡、咽喉肿痛、目赤鼻痛等诸多不适,甚至如果不注意及时降火还有可能会引发一些疾病,因此这个时候“降火”就成为了必须要做的事情。

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  生活中无论是春夏还是秋冬,人如果不注意总是会出现上火的情况,例如口腔溃疡、咽喉肿痛、目赤鼻痛等诸多不适,甚至如果不注意及时降火还有可能会引发一些疾病,因此这个时候“降火”就成为了必须要做的事情。那喝什么降火清热解毒?下面我们一起来详细了解一下!

  喝什么降火清热解毒?

  (1)多喝苦瓜排骨汤

  说到喝什么降火清热解毒这个话题,在夏天很多老百姓会选择喝点苦瓜排骨汤。因为苦瓜向来都有清热解毒、止渴消暑以及明目补气的作用功效,而排骨是一种营养丰富的食材,将苦瓜和排骨一起炖汤,其汤水气味苦干又清润,非常适合夏天上火时候饮用,可以起到消暑除热的功效,是夏天一道清热降火的佳品。

  (2)多喝沙葛猪骨汤

  选择新鲜的沙葛、猪扇骨,再搭配赤小豆、眉豆以及扁豆等,一起加入汤锅当中熬煮,在夏天喝这道沙葛猪骨汤,能够起到清热祛湿、健脾开胃的作用功效,尤其能够缓解因为上火引起的身体不适。

  (3)多喝百合

  百合应该选择新鲜的百合,加入红枣以及冰糖,慢慢炖煮到百合酥而不烂之后,即可饮用。百合我们知道向来都有滋阴润肺。止咳化痰的作用功效,而红枣则补气补血,效果非常不错。对于喝什么降火清热解毒这个问题,对于因为上火引起的咳嗽不适,可以多喝点百合汤。

  以上就是关于喝什么降火清热解毒的相关内容介绍,实际上在我们的现实生活中有很多降火清热的汤水,除了上文介绍的三道汤品以外,需要降火清热的朋友也可以多喝点冬瓜生鱼汤、绿豆鹌鹑汤等,其降火效果也是非常显著的。

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