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黄芪红枣枸杞茶保健又养颜 3种做法快来学一学

2018-03-1539健康网
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核心提示:黄芪红枣枸杞茶怎么做?三种做法快来学学!

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  黄芪红枣枸杞茶怎么做?用黄芪、红枣、枸杞这三种常见的中药煮茶饮用,有助提高免疫力、抗衰老、降血压、补血养颜,特别适合女性保健调理饮食。那么你知道黄芪红枣枸杞茶要如何制作吗?

    黄芪红枣枸杞茶的

  做法一

  原料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖

  1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

  2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

  3、用滤网滤去果肉渣。

  4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

  做法二

  原料:枸杞子一大把,红枣5-6颗

  1、把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾。

  2、起锅前加入少许冰糖。快速搅拌均匀。

  做法三

  1、将黄芪15克、枸杞15克、红枣15泡泡洗净。

  2、砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。

  3、大火烧开,转小火熬煮1小时即可。

  4、用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。

  小贴士:过滤的后、黄芪、枸杞、红枣,可加开水回冲数次,至味道变淡为止,煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用,用砂锅或者瓷器类煮最好,不喜欢甜的,可以不加蜂蜜。

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