维生素B2 ,又称核黄素,它主要存在于芹菜、乳制品、酵母、心肝和其他肉类之中。维生素B2在机体内参与糖、蛋白质和脂肪代谢,缺乏时可引起代谢障碍,表现为皮肤、粘膜有炎症,例如口角炎、结膜炎、角膜炎甚至阴囊炎等。
维生素B2五大新作用
维生素b2的作用及功能1.防治肿瘤
研究发现,食管癌高发地区的居民主食种维生素B2水平偏低,如果给予大量的维生素B2,食管癌发生率会明显下降,病人存活率随之提高。科学家认为,这是因为一般致癌因素在人体内氧化时需要维生素B2,如果维生素B2摄入量不足,就会导致致癌因素在体内滞留,发生癌症的概率就增加了。
维生素b2的作用及功能2.防治心脑血管疾病
维生素b2的作用及功能每天口服75mg的维生素B2能有效改善心肌缺血等症状,并降低脑中风风险。
维生素b2的作用及功能3.缓解口腔溃疡
将10mg维生素B2含在溃疡处,等它慢慢融化,一天三次,3-5天能治愈口腔溃疡。
维生素b2的作用及功能4.有益于性生活
女性缺乏维生素B2可导致阴道干燥,阴道黏膜充血甚至溃破,造成性欲减退、性冷淡及性交不适。口服维生素B2,每天3次,每次10mg可以改善这种情况。
维生素b2的作用及功能5.改善偏头痛
偏头痛大半是由于脑细胞的能量储备减少,而维生素B2能提高脑细胞内线粒体的潜能。
维生素B2不能盲目补
维生素B2如此重要,但我们却不能随便大量服用。虽然我们摄入过量,水溶性的维生素B族有可以随尿液排出体外。但经常性过量摄入,可能引发瘙痒、麻痹、刺痛和灼热感等症状,而且过量的维生素B2会影响抗癌药剂的效用。
健康成人对维生素B2的每日需求量为1.6mg,在消纳功能正常的情况下,我们平时多吃一些富含维生素B2的食品即可。蔬菜中西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、马铃薯中维生素B2含量较多;水果则有橘子、苹果和梨子,此外,动物肝脏、水产品中的菌藻类、鳝鱼、河蟹等是和好的维生素B2来源。
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擅长领域:肺癌、食管癌、纵隔肿瘤等胸部良、恶性肿瘤及胸部其它疾病的诊断和治疗。
擅长领域:胸腔镜手术包括:肺叶、全肺切除,联合腔镜食管癌切除,胸导管结扎治疗乳糜胸,胸腺切除治疗重症肌无力,支气管动脉结扎治疗大咯血,腹或胸腔镜Heller术治疗贲门失弛症、漏斗胸Nuss矫形术、腹腔镜治疗胃食管返流、食管裂孔疝,肺气肿肺减容、气胸肺大疱切除无异物胸膜固定术,手汗症、恶性胸水、膈疝、膈膨升;胸腔镜辅助小切口的微创手术包括:肺叶、全肺切除术、食管癌切除术;疑难手术包括:食管癌切除、三野淋巴结清扫,鸡胸、不对称性胸壁畸形,自体心包代血管上腔静脉置换、胸导管奇静脉吻合治疗乳糜胸、带蒂大网膜瓣治疗恶性胸水、胸壁巨大肿瘤切除游离皮瓣胸壁重建术、自体肺叶肺移植、肺上沟瘤切除、隆突全肺切除术神经内科疾病,尤其是脑血管病、帕金森氏病及老年期痴呆等
擅长领域:胸外科复杂、疑难、微创手术、难治性气胸肺大泡、胸壁畸形和胸腔镜手术。多年来从事胸部肿瘤(肺、食管贲门、纵隔良、恶性肿瘤)外科诊治、重症肌无力外科治疗机理及胸壁畸形微创矫治的临床研究。