秋高气爽，又到了吃螃蟹的季节，各大电商都开始做起来大闸蟹的预售广告了，你准备好吃螃蟹了吗？不过小编要提醒大家，螃蟹虽好，但切不可贪多哦。
吃螃蟹1餐别超过3只
营养专家表示，秋季吃螃蟹，1餐最好别超过3只，吃多了容易伤肠胃。
4类人慎吃螃蟹
蟹黄脂肪胆固醇含量偏高，多食容易诱发胆囊炎、胰腺炎等，患有胆结石、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、高脂血症的患者不建议食用；
螃蟹性味咸寒，慢性腹泻以及胃肠功能较差的人不宜吃，否则极易引起腹泻；
容易手脚冰凉、体质虚寒的女性以及孕妇也应尽量少吃或不吃；
过敏性体质的人群也要慎吃螃蟹。
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从寒露到立冬是螃蟹大量上市的季节，现在的螃蟹是最鲜美的时候，所以今天小三九想跟大家分享一道关于螃蟹的料理。下面我们一起来看看如何做出一道细嫩鲜美的清蒸螃蟹吧！
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