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红糖水营养虽高,喝起来也有禁忌

2017-07-17 01:04:2739健康网
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核心提示:红糖是几种日常吃的蔗糖中营养成分含量比较高的,很多女性会在经期喝一些红糖水以缓解痛经和补血,但由于它始终还是糖类,因此在饮用红糖水的时候也有一些需要注意的。

红糖水

  红糖水食用禁忌5:不宜与牛奶同食

  因为红糖为粗制品,未经提纯,含非糖物质及有机酸因为红糖为粗制品,未经提纯,含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多,而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀,故牛奶中不宜放红糖,营养价值会大大降低。

  红糖水食用禁忌6:做爱后别立即喝红糖水

  这种情况不仅不能够促进体力的恢复,反而有可能增加患有龋齿的可能。不过在性爱前喝比较好,有助于恢复体力。

  

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葛永海副主任医师 密山市柳毛乡卫生院  内科

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