首页 > 饮食 > 四季饮食 > 冬季饮食 > 正文
综合
问医生

冬季喝点姜汤防寒止头痛

2016-12-0139健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,寒冷冬季喝点姜汤,既能御寒还能防病治病,好处多多。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  冬季吃姜好处多

  中医认为,生姜温热、辛,可疏风解表、散寒。冬季吃点姜好处多多。

  1.增进食欲

冬季喝点姜汤防寒止头痛

  如果胃口不开,可以在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。

  2.治腹痛、吐泻

  适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

  3.止头痛

  冬天寒风袭来,头部最容易受寒,出现头疼、流清涕、打喷涕、怕冷等症状,生姜有祛寒的作用,可以喝碗温热的姜汤试试。

  4.防治口腔炎症

  每日以姜汤代茶饮,可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿

  5.防动脉硬

  每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环、预防动脉硬化

  不同姜汤功效不同

  红糖姜汤:可改善体表循环,治疗伤风感冒

  盐醋姜汤:熬一些热姜汤,加少许盐和醋,敷于患处,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。

  大枣姜汤:促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。

  小葱姜汤:治腹痛、吐泻。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
减肥 保健 育儿 美容 问答 一周健康热点 饮食热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈