花生是很健康的食品,但是却有很多人是不适合吃它,为什么呢?到底哪些人不可以吃花生?
1、想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
2、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
3、痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
4、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
5、高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
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擅长领域:刘晓辉主任医师擅长治疗胃炎、肝炎、消化道溃疡等疾病。曾经在市内率先开展了“胃粘膜幽门螺旋杆菌的检测”工作,大大提高了胃溃疡的治疗效果。在近30年的临床实践中,积极总结经验,撰写了“肝性溃疡的发病机理”、“门静脉高压的药物治疗”、“老年人上消化道出血胃镜检查分析”、“410例胆汁返流性胃炎胃镜分析”、“蒙脱石、甲硝唑治疗溃疡性结肠炎疗效观”等近20篇学术论文发表在省级以上医学期刊上。
擅长领域:脾胃、肝胆病
擅长领域:运用中医中药治疗消化系统疾病,包括急、慢性胃炎、食管炎、胆汁返流性胃炎、十二指肠球炎、浅表出血性胃炎、慢性结肠炎、直肠炎、肠功能紊...